Mardi prochain, Catherine fêtera son anniversaire. A cette occasion, je lui ai envoyé deux petites bricoles pour marquer l'événement.

Tout d'abord, une petite pochette réalisée avec de la toile à traversin, de la dentelle, doublée de coton blanc.

J'ai ensuite réalisé un coin marque page avec les mêmes tissus, du ruban en broderie anglaise, ajoutant deux petits napperons en dentelle et un pompon de fils de satin.

Ce n'est pas grand-chose, mais je tenais à l'accompagner dans ce passage à une année de plus.

Douce journée.

Bisouilles

Article qui ne veut pas sortir de mes programmations ! Je le copie et essaie de l'envoyer. Et ça continue !!!

L'Aloe vera est une plante médicinale aux multiples bienfaits, utilisée depuis des millénaires pour son suc et son gel. Riche en vitamines et minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels, ses qualités cosmétiques sont nombreuses : hydratant, apaisant, adoucissant, cicatrisant, etc. Il peut ainsi être utilisé pour soulager les peaux sèches, irritées, brûlées, etc. C'est la plante la plus utilisée en tant qu'actif cosmétique dans le monde !

L’Aloe vera est la plus connue des 300 espèces d’Aloès dans le monde. On peut retrouver cette plante sous différents noms. Ses noms botaniques sont Aloe vera ou Aloe barbadensis mais elle est parfois plus communément appelée Aloès, ou Lys du désert. Elle a également été surnommée la « plante de l'immortalité » chez les Pharaons, ou encore le « guérisseur silencieux » en Inde, « l’élixir de longévité » en Russie, « la fontaine de jouvence » par les Mayas, « le remède de l’harmonie » en Chine… Certaines civilisations la vénèrent tant qu’elle a acquis le nom de « plante divine ».

Ses qualités exceptionnelles trouvent leur origine dans sa pulpe claire située au cœur de la feuille. Elle renferme plus de 200 composants actifs :

    Une dizaine de vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C E, Choline.

    Plus de 20 minéraux : calcium, chlore, cuivre, sodium, chrome, fer, magnésium, potassium…

    Des acides aminés essentiels pour notre corps.

    Des glucides variés comme la cellulose ou le glucose.

    Des enzymes importantes comme l’amylase et la lipase

En phytothérapie

Ce sont les feuilles qui regorgent de trésors

Ses feuilles sont gorgées de sucs. Vertes, charnues, avec des bords dentelés elles sont composées de 3 couches :

1. La couche externe, épaisse qui lui sert de protection et lui donne sa rigidité.

2. La couche moyenne : le suc (ou latex) qui coule spontanément dès que la feuille est coupée. C’est une sève amère et jaune qui est plutôt utilisée pour ces vertus médicinales mais qui peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Il vaut mieux laisser cet usage aux professionnels.

3. La couche interne constituée d’un liquide épais, clair et mucilagineux : le gel. Des recherches récentes montrent que ce gel contient plus de 75 composés actifs tels que des polysaccharides, des polyphénols et des acides organiques ainsi que 20 sels minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. 

Une plante aux nombreux bienfaits pour la cosmétique

L'Aloe vera fait partie des alicaments, ces aliments dotés de nutriments bénéfiques pour notre santé. Il contribue à calmer les irritations cutanées, à favoriser la cicatrisation et à maintenir l'hydratation de la peau en formant une barrière protectrice. Ses propriétés apaisantes, hydratantes et anti-inflammatoires en font un ingrédient populaire dans l'industrie des soins de la peau et des produits de bien-être.

Les nombreux bienfaits de l’Aloe vera sur la peau

Le gel d'Aloe vera est désormais largement utilisé en cosmétologie pour les cheveux et la peau, qu’elle soit sensible, sèche ou à problème.

Appliqué sur la peau, la liste de ses bienfaits est longue ! Il est entre autres hydratant (son mucilage contient entre 98% et 99,5% d’eau) ; cicatrisant ; régénérant ; antioxydant ; astringent ; apaisant ; anti-inflammatoire ; adoucissant ; antifongique ; etc. Cela en fait donc un soin idéal pour retrouver une peau saine.

L’Aloe vera et la peau sèche

L’Aloe vera est un hydratant naturel pour la peau. Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et enzymes, l'Aloe vera agit en profondeur pour désaltérer les peaux en manque d’eau. En formant également un film protecteur invisible en surface, il va aider l’épiderme à retenir toute l’eau présente dans les cellules cutanées et contribuer à maintenir l'élasticité et la douceur de la peau. Elle est ainsi mieux protégée et plus résistante face aux agressions extérieures (vent, soleil, variations de température, pollution…). L'Aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un allié idéal pour calmer les irritations et les rougeurs associées à la peau sèche.

Plusieurs études ont également montré de réels bénéfices dans le traitement du psoriasis, de l’eczéma, et il permet même de soulager et traiter les symptômes du lichen plan.

L’Aloe vera et la cicatrisation

Son utilisation pour la cicatrisation est la plus documentée et la plus ancienne. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et régénératrices, le gel d’Aloe vera est en effet un excellent cicatrisant naturel. Il est donc souvent conseillé sur des plaies mineures telles que des écorchures, des coupures, des brûlures légères ou des égratignures du quotidien. 

En appliquant le gel sur une petite plaie, il agit comme un hydratant naturel et maintient le taux d’humidité pour permettre une cicatrisation optimale. Ses composants actifs stimulent également la production de collagène qui est essentielle à la réparation des tissus. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires permettent de réduire les rougeurs et inflammations autour de la plaie, évitant ainsi un risque d’infection.

L’Aloe vera contre les coups de soleil

En cas d’exposition excessive au soleil, la peau peut devenir rouge, inflammée et douloureuse.

Appliqué directement sur les coups de soleil, l’Aloe vera va alors non seulement soulager la douleur mais également favoriser la guérison de la peau.

Tout d’abord, l’Aloe vera va en effet offrir une solution à la fois hydratante, apaisante et rafraichissante pour soulager les sensations de brûlure et d'inconfort. 

Dans un deuxième temps, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes vont contribuer à réparer les cellules cutanées endommagées et accélérer le processus de régénération. Les composés naturels de l'Aloe vera pénètrent en profondeur dans la peau, nourrissant et revitalisant les tissus abîmés. Cette action en profondeur limite également les risques de desquamation et de formation de cloques, aidant ainsi la peau à récupérer plus rapidement. De plus, grâce à ces antioxydants naturels, l’Aloe vera prévient également le vieillissement prématuré de la peau.

Attention : Même si l’Aloe vera permet de soulager les coups de soleil, il ne doit en aucun cas remplacer les mesures préventives telles que l'utilisation d'une protection solaire (crème, huile, vêtements de protection). De plus, l’Aloe vera ayant un effet photo sensibilisant, évitez de vous exposer au soleil juste après l’avoir appliqué.

L’Aloe vera et l’acné

L’Aloe Vera offre une solution douce et efficace contre l'acné. Grâce à son effet anti-inflammatoire et apaisant pour la peau, l’Aloe vera va tout d’abord calmer les rougeurs et enflures associées aux éruptions cutanées.

Il va également rééquilibrer la production de sébum, éliminer les cellules mortes s’accumulant dans les pores et son action antibactérienne naturelle va permettre de contrôler la prolifération des bactéries, responsable de l'aggravation de l'acné. 

Enfin, ses forts pouvoirs hydratants et cicatrisants permettent à la peau de se régénérer et atténuent les cicatrices.

L’Aloe Vera : un anti-âge naturel

Beaucoup de produits anti-âges comportent de l’Aloe vera dans leurs compositions. En stimulant naturellement la production de collagène et d’acide hyaluronique, le gel accélère la régénération de l'épiderme et lui permet donc de conserver toute son élasticité et sa souplesse. Il prévient ainsi la formation des rides et ridules du visage. Si celles-ci sont déjà présentes, son effet tenseur lisse le microrelief cutané et redonne de la fermeté à la peau. La peau semble repulpée et les rides et ridules atténuées.

De plus la tyrosinase (enzyme qui dégrade la tyrosine) du gel d’Aloe vera permet de ralentir l’apparition des taches brunes. 

Aloe vera et le cuir chevelu

Le gel est également utilisé dans de nombreux produits capillaires, que les cheveux soient secs, gras, abîmés ou fragiles. L’Aloé Vera présente de nombreuses vertus pour prendre soin à la fois des cheveux et du cuir chevelu.

Grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes, l’Aloe Vera retient l’eau au sein de la fibre capillaire, la protège et la nourrit.

L’Aloe vera permet également au cuir chevelu de retrouver un équilibre naturel. Il régule la production de sébum, soulage en cas de démangeaisons et élimine les cellules mortes pour ainsi favoriser la croissance des cheveux.

L’Aloe Vera peut également être utilisé en en gel coiffant afin de structurer, gainer et fixer les cheveux. 

Comment bien utiliser l'Aloe vera sur le visage ? 

Précautions d'utilisation pour l'Aloe vera

Même si la liste de ses bienfaits est longue, comme pour tout produit, il y a certaines précautions à prendre.

Tout d’abord, plutôt que d’utiliser le gel issu directement de la plante, il est plus sûr, d’un point de vue bactériologique, d’utiliser des produits cosmétiques à base d’Aloe prêts à l’emploi. En effet, la conservation du gel est compliquée car une fois coupée, la feuille s’oxyde très vite et perd donc ses vertus. De plus, il faut éviter d’utiliser des plantes installées chez vous car l’Aloe vera étant une plante dépolluante, ses feuilles pourraient contenir des métaux lourds qu’elles auraient absorbés.

Ensuite, assurez-vous d'effectuer un test cutané sur une partie discrète de votre peau, en appliquant une toute petite quantité de gel et attendez quelques heures pour voir si votre peau réagit.

Évitez tout contact avec les yeux, car cela peut provoquer une irritation. 

L’Aloe vera étant photosensibilisant, il faut faire attention en plein été. Comme nous l’avons vu auparavant, c’est cependant un soin après soleil très efficace.

Quelques recettes :

En interne

Sous forme de jus ou de gélules, l'Aloe vera est aussi reconnu pour ses bienfaits sur la santé, notamment sur le système digestif, le taux de glycémie, voire même sur le système immunitaire.

Il booste les défenses naturelles. Il agit sur le système digestif et le rend plus confortable, il a une action ciblée au niveau du côlon. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments. On peut contre la plupart des troubles digestifs et des difficultés gastro-intestinales.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, et soulage notamment les sécrétions d’acides gastriques grâce à son pH neutre. En effet, son pH permet de lutter contre les remontées de bile alcaline et d’apaiser les personnes qui en souffrent. Il peut être bénéfique pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac, de digestions lentes ou difficiles, de douleurs à l’estomac ou encore de gonflements abdominaux.

Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments, le confort digestif et aide à mieux digérer. Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées.

En cuisine

Le jus se consomme. Etant donné qu’il est fade, il vaut mieux l’associer à d’autres ingrédients, comme dans les idées de recettes ci-dessous.

Voilà, je termine ici ce long billet sur l’aloe vera. Bien entendu, comme à chaque billet botanique, je laisse les recettes dans mes albums photos afin que vous puissiez venir les chercher lorsque vous en aurez besoin.

J’espère vous avoir éclairé(e)s sur cette plante aux généreuses propriétés.

Je vous laisse avec une photo de mon propre aloe vera et les bébés qu’il m’a faits :

Très belle journée.

Bisous ! Bisous !

L'Aloe vera est une plante médicinale aux multiples bienfaits, utilisée depuis des millénaires pour son suc et son gel. Riche en vitamines et minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels, ses qualités cosmétiques sont nombreuses : hydratant, apaisant, adoucissant, cicatrisant, etc. Il peut ainsi être utilisé pour soulager les peaux sèches, irritées, brûlées, etc. C'est la plante la plus utilisée en tant qu'actif cosmétique dans le monde !

L’Aloe vera est la plus connue des 300 espèces d’Aloès dans le monde. On peut retrouver cette plante sous différents noms. Ses noms botaniques sont Aloe vera ou Aloe barbadensis mais elle est parfois plus communément appelée Aloès, ou Lys du désert. Elle a également été surnommée la « plante de l'immortalité » chez les Pharaons, ou encore le « guérisseur silencieux » en Inde, « l’élixir de longévité » en Russie, « la fontaine de jouvence » par les Mayas, « le remède de l’harmonie » en Chine… Certaines civilisations la vénèrent tant qu’elle a acquis le nom de « plante divine ».

Ses qualités exceptionnelles trouvent leur origine dans sa pulpe claire située au cœur de la feuille. Elle renferme plus de 200 composants actifs :

    Une dizaine de vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C E, Choline.

    Plus de 20 minéraux : calcium, chlore, cuivre, sodium, chrome, fer, magnésium, potassium…

    Des acides aminés essentiels pour notre corps.

    Des glucides variés comme la cellulose ou le glucose.

    Des enzymes importantes comme l’amylase et la lipase

En phytothérapie

Ce sont les feuilles qui regorgent de trésors

Ses feuilles sont gorgées de sucs. Vertes, charnues, avec des bords dentelés elles sont composées de 3 couches :

1. La couche externe, épaisse qui lui sert de protection et lui donne sa rigidité.

2. La couche moyenne : le suc (ou latex) qui coule spontanément dès que la feuille est coupée. C’est une sève amère et jaune qui est plutôt utilisée pour ces vertus médicinales mais qui peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Il vaut mieux laisser cet usage aux professionnels.

3. La couche interne constituée d’un liquide épais, clair et mucilagineux : le gel. Des recherches récentes montrent que ce gel contient plus de 75 composés actifs tels que des polysaccharides, des polyphénols et des acides organiques ainsi que 20 sels minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. 

Une plante aux nombreux bienfaits pour la cosmétique

L'Aloe vera fait partie des alicaments, ces aliments dotés de nutriments bénéfiques pour notre santé. Il contribue à calmer les irritations cutanées, à favoriser la cicatrisation et à maintenir l'hydratation de la peau en formant une barrière protectrice. Ses propriétés apaisantes, hydratantes et anti-inflammatoires en font un ingrédient populaire dans l'industrie des soins de la peau et des produits de bien-être.

Les nombreux bienfaits de l’Aloe vera sur la peau

Le gel d'Aloe vera est désormais largement utilisé en cosmétologie pour les cheveux et la peau, qu’elle soit sensible, sèche ou à problème.

Appliqué sur la peau, la liste de ses bienfaits est longue ! Il est entre autres hydratant (son mucilage contient entre 98% et 99,5% d’eau) ; cicatrisant ; régénérant ; antioxydant ; astringent ; apaisant ; anti-inflammatoire ; adoucissant ; antifongique ; etc. Cela en fait donc un soin idéal pour retrouver une peau saine.

L’Aloe vera et la peau sèche

L’Aloe vera est un hydratant naturel pour la peau. Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et enzymes, l'Aloe vera agit en profondeur pour désaltérer les peaux en manque d’eau. En formant également un film protecteur invisible en surface, il va aider l’épiderme à retenir toute l’eau présente dans les cellules cutanées et contribuer à maintenir l'élasticité et la douceur de la peau. Elle est ainsi mieux protégée et plus résistante face aux agressions extérieures (vent, soleil, variations de température, pollution…). L'Aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un allié idéal pour calmer les irritations et les rougeurs associées à la peau sèche.

Plusieurs études ont également montré de réels bénéfices dans le traitement du psoriasis, de l’eczéma, et il permet même de soulager et traiter les symptômes du lichen plan.

L’Aloe vera et la cicatrisation

Son utilisation pour la cicatrisation est la plus documentée et la plus ancienne. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et régénératrices, le gel d’Aloe vera est en effet un excellent cicatrisant naturel. Il est donc souvent conseillé sur des plaies mineures telles que des écorchures, des coupures, des brûlures légères ou des égratignures du quotidien. 

En appliquant le gel sur une petite plaie, il agit comme un hydratant naturel et maintient le taux d’humidité pour permettre une cicatrisation optimale. Ses composants actifs stimulent également la production de collagène qui est essentielle à la réparation des tissus. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires permettent de réduire les rougeurs et inflammations autour de la plaie, évitant ainsi un risque d’infection.

L’Aloe vera contre les coups de soleil

En cas d’exposition excessive au soleil, la peau peut devenir rouge, inflammée et douloureuse.

Appliqué directement sur les coups de soleil, l’Aloe vera va alors non seulement soulager la douleur mais également favoriser la guérison de la peau.

Tout d’abord, l’Aloe vera va en effet offrir une solution à la fois hydratante, apaisante et rafraichissante pour soulager les sensations de brûlure et d'inconfort. 

Dans un deuxième temps, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes vont contribuer à réparer les cellules cutanées endommagées et accélérer le processus de régénération. Les composés naturels de l'Aloe vera pénètrent en profondeur dans la peau, nourrissant et revitalisant les tissus abîmés. Cette action en profondeur limite également les risques de desquamation et de formation de cloques, aidant ainsi la peau à récupérer plus rapidement. De plus, grâce à ces antioxydants naturels, l’Aloe vera prévient également le vieillissement prématuré de la peau.

Attention : Même si l’Aloe vera permet de soulager les coups de soleil, il ne doit en aucun cas remplacer les mesures préventives telles que l'utilisation d'une protection solaire (crème, huile, vêtements de protection). De plus, l’Aloe vera ayant un effet photo sensibilisant, évitez de vous exposer au soleil juste après l’avoir appliqué.

L’Aloe vera et l’acné

L’Aloe Vera offre une solution douce et efficace contre l'acné. Grâce à son effet anti-inflammatoire et apaisant pour la peau, l’Aloe vera va tout d’abord calmer les rougeurs et enflures associées aux éruptions cutanées.

Il va également rééquilibrer la production de sébum, éliminer les cellules mortes s’accumulant dans les pores et son action antibactérienne naturelle va permettre de contrôler la prolifération des bactéries, responsable de l'aggravation de l'acné. 

Enfin, ses forts pouvoirs hydratants et cicatrisants permettent à la peau de se régénérer et atténuent les cicatrices.

L’Aloe Vera : un anti-âge naturel

Beaucoup de produits anti-âges comportent de l’Aloe vera dans leurs compositions. En stimulant naturellement la production de collagène et d’acide hyaluronique, le gel accélère la régénération de l'épiderme et lui permet donc de conserver toute son élasticité et sa souplesse. Il prévient ainsi la formation des rides et ridules du visage. Si celles-ci sont déjà présentes, son effet tenseur lisse le microrelief cutané et redonne de la fermeté à la peau. La peau semble repulpée et les rides et ridules atténuées.

De plus la tyrosinase (enzyme qui dégrade la tyrosine) du gel d’Aloe vera permet de ralentir l’apparition des taches brunes. 

Aloe vera et le cuir chevelu

Le gel est également utilisé dans de nombreux produits capillaires, que les cheveux soient secs, gras, abîmés ou fragiles. L’Aloé Vera présente de nombreuses vertus pour prendre soin à la fois des cheveux et du cuir chevelu.

Grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes, l’Aloe Vera retient l’eau au sein de la fibre capillaire, la protège et la nourrit.

L’Aloe vera permet également au cuir chevelu de retrouver un équilibre naturel. Il régule la production de sébum, soulage en cas de démangeaisons et élimine les cellules mortes pour ainsi favoriser la croissance des cheveux.

L’Aloe Vera peut également être utilisé en en gel coiffant afin de structurer, gainer et fixer les cheveux. 

Comment bien utiliser l'Aloe vera sur le visage ? 

Précautions d'utilisation pour l'Aloe vera

Même si la liste de ses bienfaits est longue, comme pour tout produit, il y a certaines précautions à prendre.

Tout d’abord, plutôt que d’utiliser le gel issu directement de la plante, il est plus sûr, d’un point de vue bactériologique, d’utiliser des produits cosmétiques à base d’Aloe prêts à l’emploi. En effet, la conservation du gel est compliquée car une fois coupée, la feuille s’oxyde très vite et perd donc ses vertus. De plus, il faut éviter d’utiliser des plantes installées chez vous car l’Aloe vera étant une plante dépolluante, ses feuilles pourraient contenir des métaux lourds qu’elles auraient absorbés.

Ensuite, assurez-vous d'effectuer un test cutané sur une partie discrète de votre peau, en appliquant une toute petite quantité de gel et attendez quelques heures pour voir si votre peau réagit.

Évitez tout contact avec les yeux, car cela peut provoquer une irritation. 

L’Aloe vera étant photosensibilisant, il faut faire attention en plein été. Comme nous l’avons vu auparavant, c’est cependant un soin après soleil très efficace.

Quelques recettes :

En interne

Sous forme de jus ou de gélules, l'Aloe vera est aussi reconnu pour ses bienfaits sur la santé, notamment sur le système digestif, le taux de glycémie, voire même sur le système immunitaire.

Il booste les défenses naturelles. Il agit sur le système digestif et le rend plus confortable, il a une action ciblée au niveau du côlon. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments. On peut contre la plupart des troubles digestifs et des difficultés gastro-intestinales.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, et soulage notamment les sécrétions d’acides gastriques grâce à son pH neutre. En effet, son pH permet de lutter contre les remontées de bile alcaline et d’apaiser les personnes qui en souffrent. Il peut être bénéfique pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac, de digestions lentes ou difficiles, de douleurs à l’estomac ou encore de gonflements abdominaux.

Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments, le confort digestif et aide à mieux digérer. Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées.

En cuisine

Le jus se consomme. Etant donné qu’il est fade, il vaut mieux l’associer à d’autres ingrédients, comme dans les idées de recettes ci-dessous.

Voilà, je termine ici ce long billet sur l’aloe vera. Bien entendu, comme à chaque billet botanique, je laisse les recettes dans mes albums photos afin que vous puissiez venir les chercher lorsque vous en aurez besoin.

J’espère vous avoir éclairé(e)s sur cette plante aux généreuses propriétés.

Je vous laisse avec une photo de mon propre aloe vera et les bébés qu’il m’a faits :

Très belle journée.

Bisous ! Bisous !

Une semaine de passée, une nouvelle qui commence. Et comme chaque lundi...

... les ciels pour Arlette !

Si lundi le temps était estival (j'avais même sorti mes petites chaussures d'été et remisé mon blouson), le temps a rapidement fait un virage à cent-quatre-vingt degrés dès le lendemain.

Le froid, la pluie, le vent ont fait leur retour, nous laissant quand même de belles journées, mêmes si elles étaient fraîches.

Une nouvelle orchidée (ci-dessus) se met à fleurir, faisant mon plus grand bonheur.

Bon, il ne fait pas bien bon pour profiter de la nature, mais on sait bien que tant que les Saints de Glaces ne sont pas passés, il vaut mieux être prudent(e)s.

Très belle semaine.

Bisettes du lundi

J'ai chiné un porte encrier en métal, style bronze. Sur le moment, je le trouvais joli, mais je n'arrivais pas à l'intégrer dans mon décor.

Quand, dans une brocante, j'ai trouvé celui-ci en verre, je me suis dit que je pourrais associer les deux. Je l'ai laissé dans son jus, avec ses traces d'encre violette.

Par contre, le support est passé sous mes pinceaux. Avec du rose clair et une patine blanche, il est plus à mon goût. J'ai glissé le second encrier dans le trou prévu à cet effet, et j'ai posé dessus une plume en verre de Murano, achetée à Venise.

Un petit ensemble qui me convient bien mieux ainsi et qui s'intègre parfaitement dans mon entrée que j'ai récemment repeint en rose...

Douce fin de semaine.

Bisouilles

Le coquelicot est une petite fleur sauvage qui pousse au printemps et qui symbolise à elle seule la beauté, la fragilité, la sérénité, la paix.

Il est issu de la famille des pavots.

Ils ont à peu près les mêmes propriétés, à la différence que pour le pavot, on utilise les graines de la fleur, et pour le coquelicot, ce sont les pétales.

Le pavot, ou Papaver, est une plante de la famille des Papavéracées originaire d’Eurasie, d’Afrique et d’Afrique du Nord. Elle comprend plus d’une cinquantaine de variétés, dont le coquelicot (Papaver rhoeas) et le pavot à opium, appelé aussi pavot somnifère (Papaver somniferum).

On entend aussi par pavot des plantes appartenant au genre Eschscholzia, comme le pavot de Californie (Eschscholzia californica), appelé également pavot d'Amérique. La fleur est d’ailleurs un des emblèmes de cet état de la côte ouest des Etats-Unis. Elle est reconnaissable à ses fleurs pourvues de quelques pétales d’un jaune orangé intense.

Les Amérindiens utilisaient déjà le pavot pour soigner maux de tête et de dents ainsi que pour aider les enfants à s’endormir. Le pavot de Californie fait désormais partie aussi de la pharmacopée française pour soulager les symptômes légers du stress, aider à l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Dans le cadre d’un usage médicinal, ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées, à savoir la tige, les feuilles, les fleurs et les graines.

Quasiment tous les pavots contiennent une grande quantité d’alcaloïdes, lesquels ont des propriétés sédatives, somnifères, analgésiques, voire stupéfiantes. Il en va ainsi du pavot à opium, lequel sert de base à la fabrication de l’héroïne. Le pavot de Californie, s’il contient lui aussi des alcaloïdes, n’est en aucun cas un narcotique. Il se compose principalement

D’alcaloïdes, dont de la californidine et de la protopine (isoquinoléines) aux propriétés somnifères sans risque d’accoutumance, ainsi que de l’eschscholzine, de la fumarine, de la sanguinarine, des pavines, etc.

Des antioxydants : flavonoïdes, caroténoïdes

Des phytostérols

Vertus et bienfaits du pavot

Le pavot a des vertus :

Hypnotiques et somnifères : le pavot favorise l’endormissement

Anxiolytiques : apaisant et relaxant, la plante induit un sommeil de qualité et réparateur

Analgésiques : le pavot permet de soulager les migraines légères à modérées

Antispasmodiques : il aurait également des effets bénéfiques sur les crampes d’estomac

Le pavot est recommandé en cas de :

Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes ou précoces, difficultés à l’endormissement, cauchemars…

Troubles anxieux : déprime légère, angoisse, nervosité, stress léger…

Douleurs : migraine, névralgie, maux de ventre, douleurs menstruelles…

Aujourd’hui, je préfère vous parler du coquelicot que l’on trouve de partout en France.

En phytothérapie

On utilise les pétales. Cependant, choisissez un lieu non pollué (évitez en particulier les champs de céréales) et récoltez les pétales en mai-juin. Privilégiez le matin pour la récolte et armez-vous de patience. Très légères, il faudra remplir un gros panier pour avoir suffisamment de pétales pour réaliser une recette. Contentez-vous de récolter seulement les pétales, il y en a quatre par fleur. Pensez à utiliser un panier avec un couvercle, ou bien placez un tissu au-dessus du panier, pour que les pétales ne s’envolent pas. Les faire sécher.

Plante pectorale, le coquelicot soulage les affections respiratoires, notamment les toux sèches et les enrouements. Contre les toux sèches, mais également les insomnies légères, le stress, la dépression nerveuse, l'émotivité, l'anxiété et l'inquiétude. Ses pétales contiennent des substances stimulantes et énergisantes.

Pour cela, il vous suffit de préparer une infusion avec deux cuillères à café par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser dix minutes et sucrez éventuellement avec du miel (deux à trois tasses par jour).

Pour la beauté

La lotion préparée avec une infusion forte de pétales (une cuillère à soupe pour ¼ de litre d’eau) est réputée prévenir les rides et convient aux soins des peaux sèches et sensibles (employée comme une lotion tonique). Elle se conserve quelques jours au réfrigérateur.

Le coquelicot a de nombreux bienfaits pour la peau. Utilisé dans les crèmes anti-âge, il limite le dessèchement, adoucit les peaux sensibles et irritées. Antioxydant et anti-inflammatoire, le coquelicot limite la dégradation du collagène et de l’acide hyaluronique.

En cuisine

Les fleurs du coquelicot peuvent se consommer entières et crues, en salade, en particulier lorsque la capsule est encore jeune. Elles ont un délicieux goût de noisette ! Les pétales peuvent être consommés crus ou séchés.

Les graines peuvent s’utiliser en cuisine comme des graines de pavot, pour parfumer et décorer du pain, des biscuits apéritifs ou encore des cakes salés et sucrés. Ecrasées au pilon, elles agrémenteront une boisson chaude à prendre avant d’aller se coucher.

Recette santé

Recettes cosmétiques

Les recettes culinaires

Voilà, j'en ai fini avec le gentil Coqu'licot Mesdames, Gentil Coqu'lico Messieurs (pour les personnes qui connaissent la chanson). Comme d'habitude, je mets les recettes dans mes albums, vous pourrez ainsi venir les chercher à tout moment.

J'espère que ce nouveau chapitre botanique vous aura plu. Belle journée.

Bisettes du mercredi

Hello ! Hello ! Bienvenu(e)s pour le ciel du lundi pour Arlette !

En résumé, une semaine qui a débuté de manière mitigée, amenant soleil et pluie en après-midi, puis, mardi du froid et de la pluie. A partir de mercredi, les températures de neuf degrés ont commencé à monter, et un vent puissant s'est levé pour apporter le bleu du ciel. De jeudi à dimanche, la chaleur a augmenté, chaque jour, nous offrant un superbe temps. Dimanche nous a apporté une journée presque estivale.

Petit bouquet ramassé lors de ma balade dominicale.

Très belle semaine.

Bisous tout doux

Ces derniers temps, j'ai fait un gros tri dans mes photos et j'ai retrouvé des articles que je ne vous avais jamais montrés.

Celui-ci date de la période de confinement...

Un gros bidon de lait que j'avais chiné.

Comme j'avais besoin de m'occuper, je l'ai décoré avec des transferts "Home Sweat Home" et une jolie vache, volontairement usés.

Encore un objet passé entre mes mains pour un petit relooking et qui est parti pour une autre vie, dans une autre maison.

Belle fin de semaine

Bisous tout plein

Je ne sais pas ce que va donner ce billet, j’ai dû le recommencer trois fois, Overblog me disant que j'avais atteint une limite autorisée de caractères, alors que j'en avais mis moins que d'habitude. Franchement, je supporte de moins en moins cet hébergeur, on ne peut rien faire de ce que l’on souhaite, à part si on prend une version payante, ce que je ne veux pas. Je comprends que beaucoup abandonnent, je suis à la limite de le faire !

Trois espèces communes de primevère

En France, les deux espèces de primevère les plus communes à côté de la primevère officinale sont la primevère élevée (primula elatior) et la primevère acaule (primula vulgaris). La primevère élevée a les fleurs jaune pâle et légèrement plus grandes que celles de la primevère officinale.

Si elles ont toutes les mêmes propriétés, on utilisera surtout la primevère officinale.

La Primula veris ou Primula officinalis, le coucou, la primevère officinale, la primevère commune, l’herbe de Saint Pierre ou herbe à la paralysie.

Le coucou ou fleur de coucou, fait référence à sa période de floraison: elle éclot au moment où se font entendre les premiers chants de l'oiseau gris, de retour de migration. La primevère est aussi appelée clé de saint Pierre.

Attention :

• Les primevères ornementales d'origine asiatique, telles que Primula obconica, ne doivent pas être consommées car elles contiennent de la primine qui peut provoquer des dermatites.
• Dans certaines régions, dans certains pays, comme l’Allemagne, la primevère est protégée, on ne doit pas la ramasser !!!

En phytothérapie

Racines & fleurs

Les racines

Ce sont les vertus expectorantes de la racine qui font la renommée de la primevère officinale en phytothérapie. En cas de toux grasse, de rhume, de sinusite, de bronchite, de pneumonie, de coqueluche, elle aide à fluidifier les sécrétions bronchiques permettant une expectoration plus facile.

Elles sont également utilisées comme diurétique dans les infections urinaires.

La primevère est également proposée pour soulager les migraines et les maux de tête, les troubles du sommeil, l’anxiété et les tremblements. Elle est parfois utilisée contre les crises de goutte, les crampes d’estomac et les vertiges. De plus, dans de nombreux pays européens, les feuilles broyées sont appliquées sur les ecchymoses (bleus).

Les fleurs

Les fleurs de primevère officinale ont également ces mêmes propriétés mais de façon moins marquée. En revanche, elles sont antispasmodiques, sédatives et anti-inflammatoires ce qui les rend utiles pour lutter contre les troubles du sommeil, l'asthme, les névralgies et maux de tête.

Ses vertus apaisantes et cicatrisantes seraient également propices à retrouver une peau réparée de tous les petits soucis cutanés (acné, coup de soleil, ecchymoses…) et donc plus saine.

On peut le prendre en infusion : 1 cuillère à soupe de fleurs de primevère séchées / 15 cl (3 tasses maximum/jour), à faire infuser 10 mn, pour faciliter le sommeil et soulager les maux de tête ; en décoction : 30 g de racines de primevère séchées / 1 l (3 tasses maximum/jour), à faire bouillir 2 mn, et laisser infuser 10 mn, pour l'expectoration et pour imbiber des compresse à appliquer sur la peau ; en gélules, extraits ou teinture-mère, selon les indications du pharmacien ;  dans des préparations incluant la primevère officinale dans leur composition : mélanges pectoraux en tisane, Eau de Mélisse des Carmes Boyer, sirops contre les gorges irritées…

En cuisine

Le coucou ou primevère officinale est comestible. Les jeunes feuilles se mangent crues, ajoutées dans une salade, pour donner une note un peu piquante, anisée. Lorsqu'elles ont pris de la maturité, il conviendra de les faire cuire car elles ont perdu leur tendreté : en mélange avec d'autres légumes feuilles, elles feront d'excellentes légumes d'accompagnement ou soupes ou dans des sautés de légumes..

Les fleurs décorent et parfument les desserts tout en étant également utilisées pour faire des liqueurs ou parfumer la bière. Elles décorent plats de viandes, de volailles, de poissons.

La racine possède un goût anisé, elle peut donc s’utiliser comme une épice ou pour parfumer certains dessers comme les crèmes aux œufs en les laissant infuser dans du lait.

En cosmétique

On peut l’utiliser dans la fabrication de crème hydratante contre la couperose.

On peut également faire une infusion de fleurs* de primevères et l’utiliser en lotion pour la peau comme adoucissant, hydratant, mais également comme anti-démangeaisons sur les divers maux cutanés, ou encore pour estomper les tâches cutanées (couperose…)

*une cuillère à soupe de fleurs séchées dans une tasse d’eau frémissante, laisse infuser 10 minutes, laisse refroidir et c’est prêt à être utiliser en lotion.

La pulmonaire ou le coucou bleu

Le coucou bleu (ou cocou bleu) désigne la pulmonaire (Pulmonaria affinis), semblable à la primevère officinale, avec ses fleurs bleues en grappe. Elles poussent d’ailleurs à la même saison, au printemps.

La pulmonaire commune est également appelée herbe aux poumons, herbe de cœur ou grande pulmonaire. C’est une plante vivace rhizomateuse d'environ 30cm de hauteur, très rustique (-20°C), fréquemment rencontrée dans les bois, les fourrés et les zones ombragées.

En phytothérapie

Feuilles & fleurs

La pulmonaire regorge de multiples principes actifs utiles dans la préparation de nombreux produits pharmaceutiques antitussifs (anti toux). Ses feuilles et ses sommités fleuries renferment également des vertus médicinales très appréciées. Elle enferme les tanins, les mucilages, l’acide salicilique, les saponines, les minéraux et la silice.

Elle a à peu près les mêmes propriétés que la primevère.

L’Herbe aux poumons  est reconnue pour ses propriétés expectorante et émolliente. C’est également un mucolytique, un diaphorétique, et un diurétique du fait qu’elle favorise l’évacuation des toxines et la miction.

On lui reconnaît aussi des vertus anti-inflammatoires et astringentes, car elle resserre les tissus, traite les gerçures, les dartres et même les hémorroïdes.

Du fait de ses vertus soulagentes et adoucissantes, les professionnels de la santé la recommandent en cas de troubles respiratoires (maux de gorge, toux aigüe et chronique, asthme, tuberculose).

Son efficacité est également appréciée lors de laryngites grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

On l’utilise sous forme de tisane.

En cuisine

 Les feuilles de la pulmonaire ont une saveur douce et proche de celles des feuilles de la bourrache ou de la consoude tout en étant moins piquantes au toucher.

Jeunes, on en fait de bonnes salades. Plus tard, elles sont meilleures après cuisson et constituent un légume très fin, simplement cuites à la vapeur ou accommodées de diverses façons.

Les fleurs décorent joliment les salades.

Comme toujours, suivent des recettes culinaires et de santé sur les plantes du mercredi que je mets aussi dans mes albums photos.

Très belle journée.

Bisettes

 Hello tout le monde. J'espère que vous avez passé un bon week-end.

C'est parti pour les ciels du lundi pour Arlette !

Un début de semaine tristounet, le lendemain, du soleil et de la pluie, les jours suivant un beau temps ensoleillé, jusqu'à samedi et dimanche où le ciel est devenu laiteux. Des températures douces et bien agréables.

Pas de photos singulière cette semaine.

Très belle journée.

Bisettes du lundi