Botanique - Aloe Vera

Article qui ne veut pas sortir de mes programmations ! Je le copie et essaie de l'envoyer. Et ça continue !!!

L'Aloe vera est une plante médicinale aux multiples bienfaits, utilisée depuis des millénaires pour son suc et son gel. Riche en vitamines et minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels, ses qualités cosmétiques sont nombreuses : hydratant, apaisant, adoucissant, cicatrisant, etc. Il peut ainsi être utilisé pour soulager les peaux sèches, irritées, brûlées, etc. C'est la plante la plus utilisée en tant qu'actif cosmétique dans le monde !

L’Aloe vera est la plus connue des 300 espèces d’Aloès dans le monde. On peut retrouver cette plante sous différents noms. Ses noms botaniques sont Aloe vera ou Aloe barbadensis mais elle est parfois plus communément appelée Aloès, ou Lys du désert. Elle a également été surnommée la « plante de l'immortalité » chez les Pharaons, ou encore le « guérisseur silencieux » en Inde, « l’élixir de longévité » en Russie, « la fontaine de jouvence » par les Mayas, « le remède de l’harmonie » en Chine… Certaines civilisations la vénèrent tant qu’elle a acquis le nom de « plante divine ».

Ses qualités exceptionnelles trouvent leur origine dans sa pulpe claire située au cœur de la feuille. Elle renferme plus de 200 composants actifs :

    Une dizaine de vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C E, Choline.

    Plus de 20 minéraux : calcium, chlore, cuivre, sodium, chrome, fer, magnésium, potassium…

    Des acides aminés essentiels pour notre corps.

    Des glucides variés comme la cellulose ou le glucose.

    Des enzymes importantes comme l’amylase et la lipase

En phytothérapie

Ce sont les feuilles qui regorgent de trésors

Ses feuilles sont gorgées de sucs. Vertes, charnues, avec des bords dentelés elles sont composées de 3 couches :

1. La couche externe, épaisse qui lui sert de protection et lui donne sa rigidité.

2. La couche moyenne : le suc (ou latex) qui coule spontanément dès que la feuille est coupée. C’est une sève amère et jaune qui est plutôt utilisée pour ces vertus médicinales mais qui peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Il vaut mieux laisser cet usage aux professionnels.

3. La couche interne constituée d’un liquide épais, clair et mucilagineux : le gel. Des recherches récentes montrent que ce gel contient plus de 75 composés actifs tels que des polysaccharides, des polyphénols et des acides organiques ainsi que 20 sels minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. 

Une plante aux nombreux bienfaits pour la cosmétique

L'Aloe vera fait partie des alicaments, ces aliments dotés de nutriments bénéfiques pour notre santé. Il contribue à calmer les irritations cutanées, à favoriser la cicatrisation et à maintenir l'hydratation de la peau en formant une barrière protectrice. Ses propriétés apaisantes, hydratantes et anti-inflammatoires en font un ingrédient populaire dans l'industrie des soins de la peau et des produits de bien-être.

Les nombreux bienfaits de l’Aloe vera sur la peau

Le gel d'Aloe vera est désormais largement utilisé en cosmétologie pour les cheveux et la peau, qu’elle soit sensible, sèche ou à problème.

Appliqué sur la peau, la liste de ses bienfaits est longue ! Il est entre autres hydratant (son mucilage contient entre 98% et 99,5% d’eau) ; cicatrisant ; régénérant ; antioxydant ; astringent ; apaisant ; anti-inflammatoire ; adoucissant ; antifongique ; etc. Cela en fait donc un soin idéal pour retrouver une peau saine.

L’Aloe vera et la peau sèche

L’Aloe vera est un hydratant naturel pour la peau. Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et enzymes, l'Aloe vera agit en profondeur pour désaltérer les peaux en manque d’eau. En formant également un film protecteur invisible en surface, il va aider l’épiderme à retenir toute l’eau présente dans les cellules cutanées et contribuer à maintenir l'élasticité et la douceur de la peau. Elle est ainsi mieux protégée et plus résistante face aux agressions extérieures (vent, soleil, variations de température, pollution…). L'Aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un allié idéal pour calmer les irritations et les rougeurs associées à la peau sèche.

Plusieurs études ont également montré de réels bénéfices dans le traitement du psoriasis, de l’eczéma, et il permet même de soulager et traiter les symptômes du lichen plan.

L’Aloe vera et la cicatrisation

Son utilisation pour la cicatrisation est la plus documentée et la plus ancienne. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et régénératrices, le gel d’Aloe vera est en effet un excellent cicatrisant naturel. Il est donc souvent conseillé sur des plaies mineures telles que des écorchures, des coupures, des brûlures légères ou des égratignures du quotidien. 

En appliquant le gel sur une petite plaie, il agit comme un hydratant naturel et maintient le taux d’humidité pour permettre une cicatrisation optimale. Ses composants actifs stimulent également la production de collagène qui est essentielle à la réparation des tissus. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires permettent de réduire les rougeurs et inflammations autour de la plaie, évitant ainsi un risque d’infection.

L’Aloe vera contre les coups de soleil

En cas d’exposition excessive au soleil, la peau peut devenir rouge, inflammée et douloureuse.

Appliqué directement sur les coups de soleil, l’Aloe vera va alors non seulement soulager la douleur mais également favoriser la guérison de la peau.

Tout d’abord, l’Aloe vera va en effet offrir une solution à la fois hydratante, apaisante et rafraichissante pour soulager les sensations de brûlure et d'inconfort. 

Dans un deuxième temps, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes vont contribuer à réparer les cellules cutanées endommagées et accélérer le processus de régénération. Les composés naturels de l'Aloe vera pénètrent en profondeur dans la peau, nourrissant et revitalisant les tissus abîmés. Cette action en profondeur limite également les risques de desquamation et de formation de cloques, aidant ainsi la peau à récupérer plus rapidement. De plus, grâce à ces antioxydants naturels, l’Aloe vera prévient également le vieillissement prématuré de la peau.

Attention : Même si l’Aloe vera permet de soulager les coups de soleil, il ne doit en aucun cas remplacer les mesures préventives telles que l'utilisation d'une protection solaire (crème, huile, vêtements de protection). De plus, l’Aloe vera ayant un effet photo sensibilisant, évitez de vous exposer au soleil juste après l’avoir appliqué.

L’Aloe vera et l’acné

L’Aloe Vera offre une solution douce et efficace contre l'acné. Grâce à son effet anti-inflammatoire et apaisant pour la peau, l’Aloe vera va tout d’abord calmer les rougeurs et enflures associées aux éruptions cutanées.

Il va également rééquilibrer la production de sébum, éliminer les cellules mortes s’accumulant dans les pores et son action antibactérienne naturelle va permettre de contrôler la prolifération des bactéries, responsable de l'aggravation de l'acné. 

Enfin, ses forts pouvoirs hydratants et cicatrisants permettent à la peau de se régénérer et atténuent les cicatrices.

L’Aloe Vera : un anti-âge naturel

Beaucoup de produits anti-âges comportent de l’Aloe vera dans leurs compositions. En stimulant naturellement la production de collagène et d’acide hyaluronique, le gel accélère la régénération de l'épiderme et lui permet donc de conserver toute son élasticité et sa souplesse. Il prévient ainsi la formation des rides et ridules du visage. Si celles-ci sont déjà présentes, son effet tenseur lisse le microrelief cutané et redonne de la fermeté à la peau. La peau semble repulpée et les rides et ridules atténuées.

De plus la tyrosinase (enzyme qui dégrade la tyrosine) du gel d’Aloe vera permet de ralentir l’apparition des taches brunes. 

Aloe vera et le cuir chevelu

Le gel est également utilisé dans de nombreux produits capillaires, que les cheveux soient secs, gras, abîmés ou fragiles. L’Aloé Vera présente de nombreuses vertus pour prendre soin à la fois des cheveux et du cuir chevelu.

Grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes, l’Aloe Vera retient l’eau au sein de la fibre capillaire, la protège et la nourrit.

L’Aloe vera permet également au cuir chevelu de retrouver un équilibre naturel. Il régule la production de sébum, soulage en cas de démangeaisons et élimine les cellules mortes pour ainsi favoriser la croissance des cheveux.

L’Aloe Vera peut également être utilisé en en gel coiffant afin de structurer, gainer et fixer les cheveux. 

Comment bien utiliser l'Aloe vera sur le visage ? 

Précautions d'utilisation pour l'Aloe vera

Même si la liste de ses bienfaits est longue, comme pour tout produit, il y a certaines précautions à prendre.

Tout d’abord, plutôt que d’utiliser le gel issu directement de la plante, il est plus sûr, d’un point de vue bactériologique, d’utiliser des produits cosmétiques à base d’Aloe prêts à l’emploi. En effet, la conservation du gel est compliquée car une fois coupée, la feuille s’oxyde très vite et perd donc ses vertus. De plus, il faut éviter d’utiliser des plantes installées chez vous car l’Aloe vera étant une plante dépolluante, ses feuilles pourraient contenir des métaux lourds qu’elles auraient absorbés.

Ensuite, assurez-vous d'effectuer un test cutané sur une partie discrète de votre peau, en appliquant une toute petite quantité de gel et attendez quelques heures pour voir si votre peau réagit.

Évitez tout contact avec les yeux, car cela peut provoquer une irritation. 

L’Aloe vera étant photosensibilisant, il faut faire attention en plein été. Comme nous l’avons vu auparavant, c’est cependant un soin après soleil très efficace.

Quelques recettes :

En interne

Sous forme de jus ou de gélules, l'Aloe vera est aussi reconnu pour ses bienfaits sur la santé, notamment sur le système digestif, le taux de glycémie, voire même sur le système immunitaire.

Il booste les défenses naturelles. Il agit sur le système digestif et le rend plus confortable, il a une action ciblée au niveau du côlon. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments. On peut contre la plupart des troubles digestifs et des difficultés gastro-intestinales.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, et soulage notamment les sécrétions d’acides gastriques grâce à son pH neutre. En effet, son pH permet de lutter contre les remontées de bile alcaline et d’apaiser les personnes qui en souffrent. Il peut être bénéfique pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac, de digestions lentes ou difficiles, de douleurs à l’estomac ou encore de gonflements abdominaux.

Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments, le confort digestif et aide à mieux digérer. Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées.

En cuisine

Le jus se consomme. Etant donné qu’il est fade, il vaut mieux l’associer à d’autres ingrédients, comme dans les idées de recettes ci-dessous.

Voilà, je termine ici ce long billet sur l’aloe vera. Bien entendu, comme à chaque billet botanique, je laisse les recettes dans mes albums photos afin que vous puissiez venir les chercher lorsque vous en aurez besoin.

J’espère vous avoir éclairé(e)s sur cette plante aux généreuses propriétés.

Je vous laisse avec une photo de mon propre aloe vera et les bébés qu’il m’a faits :

Très belle journée.

Bisous ! Bisous !

Comments

[mireille63]

Coucou ma belle,
Je ne retrouve pas mon commentaire sur ce billet ; pourtant je suis certaine de t'avoir mis un mot. Et comme je dois revenir sur chaque billet pour savoir si tu m'as répondu car je ne reçois aucune notification de réponse, je suis passée et rien !
Bon du coup je te disais que je connais cette plante pour ses vertus dans les cosmétiques et du coup la peau, mais je ne savais pas que l'on pouvait l'ingérer et qu'elle était bénéfique pour la digestion. Tu vois bien que tes articles nous sont nécessaires !
Et je te disais aussi que nous avions passé deux jours (mercredi et jeudi dernier) en Ardèche, un peu au sud de chez toi, sans pluie, sans vent et avec du soleil ! Juste les deux journées parfaites dans une semaine de grande grisaille, surtout par ici. Nous n'avions pas vu ma tante depuis l'été dernier et cela ne manquait réellement.
Sur ce, bonne soirée, à bientôt. Bisous. =mireille=

[Cal'Corinne_]

Je suis surprise, parce que j'ai bien reçu ton commentaire et j'y ai répondu. Je viens de vérifier, en effet tout à disparu. Grrr ! Sanatée version. Je te proposais même une bouture de mon aloe si ça t'intéresse. Je suis contente que tu aies pu profiter de ta tante. J'espère que notre projet de se voir cet été va aboutir. Pour info, je serai en vacances permanentes à compter du 18 juillet. Bon 1er mai. Bisous ! Bisous !

[Regine]

Mon aloe vera est dehors a la belle saison et dans ma salle de bain l'hiver.
J'ai appris toutes ses propriétés en te lisant .
Bisous

[Cal'Corinne_]

C'est plus prudent de le rentrer l'hiver, en effet. Contente de t'avoir appris des choses. Bisous

[4'ine]

C'est une plante que j'ai dehors et je la couvre l'hiver. Et une petite coupure et hop un petit bout de feuille coupée sur la plaie ça calme bien. J'avais goûté aussi un jus combiné avec d'autres fruits c'était bon.
Merci pour tous ces conseils. Gros bisous

[Cal'Corinne_]

Tu as de la chance qu'elle ne gèle pas. Je ne tenterais pas. Je la rentre tous les hivers. Le problème, c'est que chaque année elle grossit tellement que je dois la changer de pot. Viendra un moment où je ne pourrai plus la porter... J'aime bien le jus en boisson. Bisous ! Bisous !

[babeth]

Je te tire mon chapeau, pour la teneur de ton article, pour sa longueur, qui a dû te demander du temps pour collecter toutes ces explications. Merci beaucoup .
Tu penses que cette plante pourrait pousser à l'extérieur, chez moi par exemple.
Bonne soirée. Bisous

[Cal'Corinne_]

Je passe toujours beaucoup de temps sur les articles botanique. Je ne te le conseille pas. Je sors le mien durant l'été (soleil non direct) et je le rentre l'hiver. C'est une plante que craint le gel. Il ne faut pas trop l'arroser non plus (tous les quinze jours, avec de l'eau de pluie ou de source). Belle soirée. Bisous

[Brigitte]

J'ai visité en 2016 une ferme où on cultive l'aloe vera à Fuerteventura et acheté des produits. On m'avait donné une petite bouture qui depuis est devenue une énorme plante. Pour les brûlures c'est très efficace et elle a tant de propriétés mais je ne veux pas l'abîmer...
Merci pour toutes ces explications
Bonne journée
Bisous

[Cal'Corinne_]

Une visite qui devait être très intéressante... Quand mon neveu a été brûlé dans l'incendie de sa maison, je m'en suis servi pour le calmer. Tu ne l'abîmera pas si tu coupes certaines tiges, je le fais régulièrement. Au contraire, tu soulages la plante en enlevant les plus anciennes. Belle journée. Bisous

[Nougatine]

Merci pour toutes ces explications. Sur les conseil d'une amie cela fait des années que je l'utilise pour ma peau et mes cheveux. Mon tube me suit partout !
Belle journée. Bisous

[Cal'Corinne_]

Eh bien, ton amie est de très bon conseil... Belle journée. Bisous

[CathyRose]

C'est une plante que je ne connais pas du tout, enfin si, de nom bien sûr mais pas plus. Là tu as fait fort quand même ! 😁 Bon tu t'en seras doutée ... je ne connais rien de tout ça !
Belle soirée, bisous.
Cathy

[Cal'Corinne_]

Eh bien maintenant tu en sais plus. C'est une plante tellement "parfaite" qu'il y a beaucoup à dire dessus. En plus elle est belle et dépolluante. Que demander de plus ? Bisous du soir

[LylouAnne]

Merci Corinne pour toutes ces infos que je découvre sur l'aloe vera. Je connaissais aucune de ces propriétés.
Bel après-midi, bisous.
Lylou

[Cal'Corinne_]

Dans ce cas, je suis ravie de t'avoir appris des choses. Belle soirée. Bisouilles

[carpediem]

Merci Corinne, une plante bien utile dans tous les domaines.
Elle se plait bien chez toi.
Belle journée, gros bisous
Lili

[Cal'Corinne_]

En effet, surtout en cosmétique. Elle se plait tellement que je n'arrête pas de la changer de pot. Trouver à placer un plus gros va devenir difficile.... Belle soirée. Bisettes du soir

[Golondrina63Auv]

Merci pour cet article
Utile
Bonne journée
Bises

[Cal'Corinne_]

Mais je t'en prie. Belle soirée, bisous tout plein