Bonjour à toutes et à tous ! J'espère que votre week-end prolongé se passe bien et que vous avez beau temps.

Ici, on a eu un peu de tout, et surtout des giboulées de mars en mai. La preuve en photos :

Je n'ai pas oublié de mettre les fleurs rencontrées lors de mes déplacements pour Arlette qui les aime autant que les ciels...

Je vous souhaite un beau lundi de Pentecôte.

Plein de bisous.

Coucou tout le monde ! J'espère que vous allez bien.

Le temps file à toute vitesse. Nous sommes déjà lundi, et c'est l'heure des ciels associés aux fleurs pour Arlette.

Tout au long de la semaine, ils ont changé, alternant entre le bleu et les orages.

La peine lune s'est invitée alors que la nuit n'était pas encore là.

Des nuages de chantilly sont apparus.

Et toujours la lune toute ronde.

Elle a joué à cache-cache derrière le château de Crussol.

Ci-dessous des photos prises sur le site de ma ville, par un professionnel, mon téléphone n'arrivant pas à capter la beauté de cet astre.

Après les orages, des nuages, de la condensation.

Et puis finir la semaine avec du bleu.

Le ciel nous a fait son show pendant sept jours, nous offrant de belles images, des éclairs et du tonnerre, et surtout du bleu. Je vous l'ai résumé en photos.

Prenez soin de vous.

Bisous ! Bisous !

Coucou ! J'espère que vous avez passé une belle semaine.

Comme chaque lundi, je partage avec vous la mienne, pour les Ciels d'Arlette.

Du bleu, même si les températures n'ont pas été très chaudes. La preuve, lundi, on voyait encore de la neige sur le Vercors.

Quelques nuages, des fleurs.

Un peu de couleurs aussi.

Et dimanche, durant ma promenade.

Ces vignes ne donneront pas beaucoup de raisin. Je confirme que le gel a fait de gros dégâts !

Voilà, ma semaine en résumé.

Je vous fais plein de bisettes. Prenez soin de vous.

A très vite.

Le mois de juillet est déjà là, avec les congés d'été qui démarrent.

Le temps passe si vite !

Et moi, je vous propose un petit retour en arrière sur la semaine passée, à travers ses ciels et les fleurs qui ont croisé mon chemin, pour notre rendez-vous du lundi avec Arlette.

Il y a eu du gris, du rose et du bleu. Un peu de pluie par moments, mais surtout du bleu.

Tout s'est terminé par un beau bleu.

Je vous souhaite une belle semaine. Bonnes vacances aux personnes qui y sont déjà.

Gros bisous

Un brin de muguet en ce matin printanier

Décide de pointer le bout de son nez

Regardant le calendrier il reste étonné :

"Nous sommes le 1er mai

Pas possible, j'ai failli oublier !"

Le temps d'épanouir ses clochettes

De se parer de sa plus belle toilette

Le voilà fin prêt pour vous souhaiter

Une belle fête de premier mai.

Promettant de vous offrir comme un cadeau du cœur

Un petit morceau de ce qu'on appelle "porte-bonheur"

Moi je l'ai cueilli dans mon jardin très tôt

Pour venir vous l'offrir juste avec mes mots.

Bisous porte-bonheur !

Que serait Noël sans sapin ?

Le mien a pris une forme très particulière cette année, autour d'un socle en grillage.

Je suis allée dans les bois, chercher des branches de sapin que j'ai installées dessus. Le haut a été blanchi à la bombe pour faire le bonnet avec un grelot en bout. Une boule rouge pour le nez.

Et hop ! Mon sapin gnome est né !

Je l'ai placé devant la fausse cheminée. Forest, le roi gnome, avec sa cour, règne maintenant dans mon Homme Sweet Homme.

J'ai juste placé une guirlande lumineuse à l'intérieur pour qu'on le voit la nuit.

Il parait simple, mais je peux vous dire que j'ai autant de temps à le réaliser que si j'avais décoré un sapin avec des boules. Par contre, ça faisait longtemps que je n'avais pas eu l'odeur d'un conifère dans ma maison, moi qui utilise toujours des arbres artificiels, c'est agréable !

En attendant, je me suis bien amusée. Et il me plait bien mon sapin gnome que j'ai baptisé Forest.

J'attends avec impatience vos réactions, sur cet arbre peu commun pour Noël.

Dans l'attente je vous fais plein de poutous

Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien.

Je tiens à remercier les nouvelles abonnées au blog, c'est gentil de bien vouloir continuer l'aventure avec moi. Par contre, étant donné ce qui s'est passé sur l'ancien blog, je tiens à vous préciser que tout abonnement en anonyme a été et sera supprimé. Je pense que vous comprendrez.

En ce qui concerne les blogueuses qui se sont réabonnées chez Continuité, si vous voyez que j'ai oublié de vous mettre dans les liens de mes amies, prévenez moi de suite que je répare l'oubli.

Dans la continuité, on va commencer, comme avant, par le ciel du lundi pour Arlette. La semaine dernière, il nous a offert de belles couleurs dorées, roses, bleues, même du brouillard. Par contre, la fraîcheur s'est maintenant installée. Les premières températures négatives sont arrivées.

Je vous souhaite une douce semaine. N'oubliez pas de prendre soin de vous et des vôtres.

Gros bisous

Un nouveau lundi ciels pour Arlette.

Une seule couleur tout au long de cette semaine :

Du bleu, rien que du bleu. Des températures bien agréables les après-midis, frôlant les trente degrés.

La preuve en photos.

Cette semaine, j'ai découvert un endroit avec plein d'iris de collection, j'en ai profité pour les prendre en photos. Ceux que j'ai laissés dans mon ancienne maison me manquent terriblement, alors j'en ai profité et je les ai immortalisés.

Il fait bon se promener en ce moment avec ce beau temps. J'en profite au maximum.

Bisettes du lundi

Hello les ami(e)s ! J'espère que vous avez passé une belle semaine et que vous n'avez pas trop froid selon où vous habitez.

Comme chaque lundi, voici les ciels pour Arlette, qui devrait être contente puisque j'ai trouvé pas mal de fleurs pour agrémenter mes mosaïques.

Tout a commencé par du beau bleu, des températures agréables qui ont permis la fin des vendanges.

En milieu de semaine, cela s'est gâté. Pluie et orages sont venus troubler le ciel.

Les brumes matinales ont fait leur retour.

A compter de vendredi, le retour du beau temps qui a perduré tout le week-end, mais avec des températures automnales. Dix à douze degrés le matin. Brrr, quel changement !

L'été s'achève doucement. Les saisons se suivent...

Et chez vous ? Quel temps avez-vous eu ?

Bisous tout plein

Lundi 6 décembre. Que le temps passe vite !

Aujourd'hui, c'est la Saint Nicolas, une fête importante pour les gens de l'Est. Honorée chaque 6 décembre, la fête de la Saint Nicolas tient son nom d'un homme qui a réellement existé... et inspiré notre Père Noël actuel ! Voici les secrets de son histoire et de sa date.

Si le saint chrétien du début du 4e siècle, Saint Nicolas, et le Père Noël, apparu bien plus tard au 20e siècle sous forme d'initiative commerciale, ne correspondent pas à un seul et même personnage... le premier a tout de même inspiré l'existence du second ! Aux sources du culte bien connu de Saint Nicolas, on trouve une histoire qui l'est moins : imaginez un évêque vivant à Myre (le Sud de l'actuelle Turquie). On attribue alors à l'homme de nombreux miracles, qui font sa légende. Le plus connu ? Un boucher aurait découpé trois petits enfants, miraculeusement ressuscités par l'homme de foi. Le bourreau avait l'intention de consommer leur chair tendre après les avoir passés au saloir... Devenu par la suite patron des enfants sages, mais aussi des commerçants, des marins, des célibataires ou encore des grands brûlés, Saint Nicolas tient aussi le rôle clé de Saint protecteur de la Russie.

Lors des festivités comme dans l'imaginaire enfantin, Saint Nicolas se déplace rarement sans son compère beaucoup moins sympathique, le célèbre Père Fouettard. Ce dernier a pour mission de punir les enfants récalcitrants. Côté célébrations, c'est par des défilés de chars, mais aussi des processions aux flambeaux et des marchés que s'honore la Saint Nicolas dans plusieurs régions françaises et européennes.

Comme tout saint qui se respecte, Saint Nicolas dispose désormais d'une date bien à lui dans notre calendrier, le 6 décembre. C'est à cette date qu'il visite les maisons pour récompenser les bons élèves qui méritent de joyeuses fêtes. L'Allemagne a commencé à la marquer d'une pierre blanche au Xe siècle ! La Saint-Nicolas fait aussi figure de tradition dans les pays nordiques. Hollandais et Allemands ont importé sa légende aux Etats-Unis, dès le XVIIe siècle. Des régions françaises célèbrent aussi sa "venue" très tôt : particulièrement populaire dans le Nord de la France, il l'est encore davantage dans l'Est du pays. Saint Nicolas passe chaque 6 décembre voir les écoliers en Lorraine et distribuer bonbons, pain d'épice et chocolat tandis qu'ils l'accueillent en chanson. Il défile également le long des rues sous les yeux brillants des petits et des grands. À Nancy par exemple, les fêtes de Saint Nicolas durent traditionnellement tout un week-end. Et elles mêlent feu d'artifice XXL, défilé de chars et même remise symbolique des clefs de la ville au Saint-Patron par le maire en personne. Bref, entre musique, parade et marché, les rites de la Saint Nicolas sont encore célébrés tous les ans en Lorraine, comme à Nancy, ou encore dans le Nord, à Valenciennes, et bercés de chansons et légendes. L'énigmatique ancêtre du Père Noël est tout de même le patron protecteur des enfants, en particulier s'ils ont été sages. Mais le bon Saint Nicolas est aussi patron des marins, des prisonniers, des avocats, des kinésithérapeutes ou encore des hommes célibataires.

Plus simplement, dans ma famille, nos parents avaient pour coutume de nous offrir un Saint Nicolas en chocolat, à ma soeur et à moi. Hélas, ils ne sont plus là, et on n'en trouve pas dans mon Ardèche, mais de tout coeur, je souhaite une belle fête à ma soeur adorée, avec ces belles images de Saint Nicolas.

Allez, maintenant, place aux ciels du lundi pour Arlette.

Comme la semaine dernière, ils ont été très changeants, passant du bleu, au gris, au rose, parfois tout cela en une seule journée. Voici le résumé en photos.

Et pour le plaisir, le ciel de samedi soir, avec un magnifique feu d'artifice aux fééries de Noël à Valence. Je vais essayer de vous en parler dans un autre billet, avant Noël...

Je vous souhaite une belle Saint Nicolas, et une douce semaine.

Doux bisous

En ce lundi férié, je vous présente les ciels pour Arlette. Mais avant, je tiens à remercier mes deux Catherine qui ont pensé à moi samedi en m'envoyant de gentilles cartes pour ma fête :

Merci les filles, ce fut une très belle surprise.

Revenons à nos moutons, pardon, à nos ciels.

Un début de semaine bien gris et pluvieux et puis, au fur et à mesure le temps s'est amélioré, avec une belle journée ensoleillée dimanche.

Pas de ciels flamboyant, rien de particulier. Mais bon, on a fini par avoir du beau temps, c'est l'essentiel.

Très belle semaine.

Bisettes du lundi

Coucou tout le monde. J'espère que vous allez bien.

Nous voici à l'aube d'une nouvelle semaine, et comme chaque lundi, le résumé des ciels de la précédente pour Arlette. La couleur dominante a été le gris, souvent accompagné de pluie.

Du bleu le mercredi, avec un gros orage en fin de journée, suivi d'un superbe arc-en-ciel.

Le reste de la semaine, le gris et le bleu se sont offert une valse.

J'espère que chez vous le temps a été agréable.

Douce semaine.

Bisous tout plein

La dernière fois, je vous ai montré mon encrier que j'ai relooké en rose. J'ai trouvé un ancien tampon buvard qui a subi le même sort.

J'ai peint le dessus en rose que j'ai patiné de blanc, le dessous en noir mat, et j'y ai collé une feuille écriture que j'ai achetée en magasin de loisirs créatifs. Et voilà le résultat :

Il va très bien à côté de l'encrier. Du coup, je vous les montre tous les deux ensemble, et j'ai même ajouté ma seconde plume en verre de Murano que ma fille m'a offerte il y a quelques temps déjà.

Deux objets qui étaient faits pour se retrouver ensemble.

Je vous souhaite une belle fin de semaine.

Bisouilles

Une semaine de passée, une nouvelle qui commence. Et comme chaque lundi...

... les ciels pour Arlette !

Si lundi le temps était estival (j'avais même sorti mes petites chaussures d'été et remisé mon blouson), le temps a rapidement fait un virage à cent-quatre-vingt degrés dès le lendemain.

Le froid, la pluie, le vent ont fait leur retour, nous laissant quand même de belles journées, mêmes si elles étaient fraîches.

Une nouvelle orchidée (ci-dessus) se met à fleurir, faisant mon plus grand bonheur.

Bon, il ne fait pas bien bon pour profiter de la nature, mais on sait bien que tant que les Saints de Glaces ne sont pas passés, il vaut mieux être prudent(e)s.

Très belle semaine.

Bisettes du lundi

L'Aloe vera est une plante médicinale aux multiples bienfaits, utilisée depuis des millénaires pour son suc et son gel. Riche en vitamines et minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels, ses qualités cosmétiques sont nombreuses : hydratant, apaisant, adoucissant, cicatrisant, etc. Il peut ainsi être utilisé pour soulager les peaux sèches, irritées, brûlées, etc. C'est la plante la plus utilisée en tant qu'actif cosmétique dans le monde !

L’Aloe vera est la plus connue des 300 espèces d’Aloès dans le monde. On peut retrouver cette plante sous différents noms. Ses noms botaniques sont Aloe vera ou Aloe barbadensis mais elle est parfois plus communément appelée Aloès, ou Lys du désert. Elle a également été surnommée la « plante de l'immortalité » chez les Pharaons, ou encore le « guérisseur silencieux » en Inde, « l’élixir de longévité » en Russie, « la fontaine de jouvence » par les Mayas, « le remède de l’harmonie » en Chine… Certaines civilisations la vénèrent tant qu’elle a acquis le nom de « plante divine ».

Ses qualités exceptionnelles trouvent leur origine dans sa pulpe claire située au cœur de la feuille. Elle renferme plus de 200 composants actifs :

    Une dizaine de vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C E, Choline.

    Plus de 20 minéraux : calcium, chlore, cuivre, sodium, chrome, fer, magnésium, potassium…

    Des acides aminés essentiels pour notre corps.

    Des glucides variés comme la cellulose ou le glucose.

    Des enzymes importantes comme l’amylase et la lipase

En phytothérapie

Ce sont les feuilles qui regorgent de trésors

Ses feuilles sont gorgées de sucs. Vertes, charnues, avec des bords dentelés elles sont composées de 3 couches :

1. La couche externe, épaisse qui lui sert de protection et lui donne sa rigidité.

2. La couche moyenne : le suc (ou latex) qui coule spontanément dès que la feuille est coupée. C’est une sève amère et jaune qui est plutôt utilisée pour ces vertus médicinales mais qui peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Il vaut mieux laisser cet usage aux professionnels.

3. La couche interne constituée d’un liquide épais, clair et mucilagineux : le gel. Des recherches récentes montrent que ce gel contient plus de 75 composés actifs tels que des polysaccharides, des polyphénols et des acides organiques ainsi que 20 sels minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. 

Une plante aux nombreux bienfaits pour la cosmétique

L'Aloe vera fait partie des alicaments, ces aliments dotés de nutriments bénéfiques pour notre santé. Il contribue à calmer les irritations cutanées, à favoriser la cicatrisation et à maintenir l'hydratation de la peau en formant une barrière protectrice. Ses propriétés apaisantes, hydratantes et anti-inflammatoires en font un ingrédient populaire dans l'industrie des soins de la peau et des produits de bien-être.

Les nombreux bienfaits de l’Aloe vera sur la peau

Le gel d'Aloe vera est désormais largement utilisé en cosmétologie pour les cheveux et la peau, qu’elle soit sensible, sèche ou à problème.

Appliqué sur la peau, la liste de ses bienfaits est longue ! Il est entre autres hydratant (son mucilage contient entre 98% et 99,5% d’eau) ; cicatrisant ; régénérant ; antioxydant ; astringent ; apaisant ; anti-inflammatoire ; adoucissant ; antifongique ; etc. Cela en fait donc un soin idéal pour retrouver une peau saine.

L’Aloe vera et la peau sèche

L’Aloe vera est un hydratant naturel pour la peau. Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et enzymes, l'Aloe vera agit en profondeur pour désaltérer les peaux en manque d’eau. En formant également un film protecteur invisible en surface, il va aider l’épiderme à retenir toute l’eau présente dans les cellules cutanées et contribuer à maintenir l'élasticité et la douceur de la peau. Elle est ainsi mieux protégée et plus résistante face aux agressions extérieures (vent, soleil, variations de température, pollution…). L'Aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un allié idéal pour calmer les irritations et les rougeurs associées à la peau sèche.

Plusieurs études ont également montré de réels bénéfices dans le traitement du psoriasis, de l’eczéma, et il permet même de soulager et traiter les symptômes du lichen plan.

L’Aloe vera et la cicatrisation

Son utilisation pour la cicatrisation est la plus documentée et la plus ancienne. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et régénératrices, le gel d’Aloe vera est en effet un excellent cicatrisant naturel. Il est donc souvent conseillé sur des plaies mineures telles que des écorchures, des coupures, des brûlures légères ou des égratignures du quotidien. 

En appliquant le gel sur une petite plaie, il agit comme un hydratant naturel et maintient le taux d’humidité pour permettre une cicatrisation optimale. Ses composants actifs stimulent également la production de collagène qui est essentielle à la réparation des tissus. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires permettent de réduire les rougeurs et inflammations autour de la plaie, évitant ainsi un risque d’infection.

L’Aloe vera contre les coups de soleil

En cas d’exposition excessive au soleil, la peau peut devenir rouge, inflammée et douloureuse.

Appliqué directement sur les coups de soleil, l’Aloe vera va alors non seulement soulager la douleur mais également favoriser la guérison de la peau.

Tout d’abord, l’Aloe vera va en effet offrir une solution à la fois hydratante, apaisante et rafraichissante pour soulager les sensations de brûlure et d'inconfort. 

Dans un deuxième temps, ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes vont contribuer à réparer les cellules cutanées endommagées et accélérer le processus de régénération. Les composés naturels de l'Aloe vera pénètrent en profondeur dans la peau, nourrissant et revitalisant les tissus abîmés. Cette action en profondeur limite également les risques de desquamation et de formation de cloques, aidant ainsi la peau à récupérer plus rapidement. De plus, grâce à ces antioxydants naturels, l’Aloe vera prévient également le vieillissement prématuré de la peau.

Attention : Même si l’Aloe vera permet de soulager les coups de soleil, il ne doit en aucun cas remplacer les mesures préventives telles que l'utilisation d'une protection solaire (crème, huile, vêtements de protection). De plus, l’Aloe vera ayant un effet photo sensibilisant, évitez de vous exposer au soleil juste après l’avoir appliqué.

L’Aloe vera et l’acné

L’Aloe Vera offre une solution douce et efficace contre l'acné. Grâce à son effet anti-inflammatoire et apaisant pour la peau, l’Aloe vera va tout d’abord calmer les rougeurs et enflures associées aux éruptions cutanées.

Il va également rééquilibrer la production de sébum, éliminer les cellules mortes s’accumulant dans les pores et son action antibactérienne naturelle va permettre de contrôler la prolifération des bactéries, responsable de l'aggravation de l'acné. 

Enfin, ses forts pouvoirs hydratants et cicatrisants permettent à la peau de se régénérer et atténuent les cicatrices.

L’Aloe Vera : un anti-âge naturel

Beaucoup de produits anti-âges comportent de l’Aloe vera dans leurs compositions. En stimulant naturellement la production de collagène et d’acide hyaluronique, le gel accélère la régénération de l'épiderme et lui permet donc de conserver toute son élasticité et sa souplesse. Il prévient ainsi la formation des rides et ridules du visage. Si celles-ci sont déjà présentes, son effet tenseur lisse le microrelief cutané et redonne de la fermeté à la peau. La peau semble repulpée et les rides et ridules atténuées.

De plus la tyrosinase (enzyme qui dégrade la tyrosine) du gel d’Aloe vera permet de ralentir l’apparition des taches brunes. 

Aloe vera et le cuir chevelu

Le gel est également utilisé dans de nombreux produits capillaires, que les cheveux soient secs, gras, abîmés ou fragiles. L’Aloé Vera présente de nombreuses vertus pour prendre soin à la fois des cheveux et du cuir chevelu.

Grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes, l’Aloe Vera retient l’eau au sein de la fibre capillaire, la protège et la nourrit.

L’Aloe vera permet également au cuir chevelu de retrouver un équilibre naturel. Il régule la production de sébum, soulage en cas de démangeaisons et élimine les cellules mortes pour ainsi favoriser la croissance des cheveux.

L’Aloe Vera peut également être utilisé en en gel coiffant afin de structurer, gainer et fixer les cheveux. 

Comment bien utiliser l'Aloe vera sur le visage ? 

Précautions d'utilisation pour l'Aloe vera

Même si la liste de ses bienfaits est longue, comme pour tout produit, il y a certaines précautions à prendre.

Tout d’abord, plutôt que d’utiliser le gel issu directement de la plante, il est plus sûr, d’un point de vue bactériologique, d’utiliser des produits cosmétiques à base d’Aloe prêts à l’emploi. En effet, la conservation du gel est compliquée car une fois coupée, la feuille s’oxyde très vite et perd donc ses vertus. De plus, il faut éviter d’utiliser des plantes installées chez vous car l’Aloe vera étant une plante dépolluante, ses feuilles pourraient contenir des métaux lourds qu’elles auraient absorbés.

Ensuite, assurez-vous d'effectuer un test cutané sur une partie discrète de votre peau, en appliquant une toute petite quantité de gel et attendez quelques heures pour voir si votre peau réagit.

Évitez tout contact avec les yeux, car cela peut provoquer une irritation. 

L’Aloe vera étant photosensibilisant, il faut faire attention en plein été. Comme nous l’avons vu auparavant, c’est cependant un soin après soleil très efficace.

Quelques recettes :

En interne

Sous forme de jus ou de gélules, l'Aloe vera est aussi reconnu pour ses bienfaits sur la santé, notamment sur le système digestif, le taux de glycémie, voire même sur le système immunitaire.

Il booste les défenses naturelles. Il agit sur le système digestif et le rend plus confortable, il a une action ciblée au niveau du côlon. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments. On peut contre la plupart des troubles digestifs et des difficultés gastro-intestinales.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, et soulage notamment les sécrétions d’acides gastriques grâce à son pH neutre. En effet, son pH permet de lutter contre les remontées de bile alcaline et d’apaiser les personnes qui en souffrent. Il peut être bénéfique pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac, de digestions lentes ou difficiles, de douleurs à l’estomac ou encore de gonflements abdominaux.

Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées. Il améliore la détérioration des aliments et permet au corps d’assimiler au mieux les nutriments, le confort digestif et aide à mieux digérer. Il possède également des propriétés régulatrices des selles et permet alors de combattre la constipation chronique mais aussi des cas de diarrhées.

En cuisine

Le jus se consomme. Etant donné qu’il est fade, il vaut mieux l’associer à d’autres ingrédients, comme dans les idées de recettes ci-dessous.

Voilà, je termine ici ce long billet sur l’aloe vera. Bien entendu, comme à chaque billet botanique, je laisse les recettes dans mes albums photos afin que vous puissiez venir les chercher lorsque vous en aurez besoin.

J’espère vous avoir éclairé(e)s sur cette plante aux généreuses propriétés.

Je vous laisse avec une photo de mon propre aloe vera et les bébés qu’il m’a faits :

Très belle journée.

Bisous ! Bisous !

J'ai chiné un porte encrier en métal, style bronze. Sur le moment, je le trouvais joli, mais je n'arrivais pas à l'intégrer dans mon décor.

Quand, dans une brocante, j'ai trouvé celui-ci en verre, je me suis dit que je pourrais associer les deux. Je l'ai laissé dans son jus, avec ses traces d'encre violette.

Par contre, le support est passé sous mes pinceaux. Avec du rose clair et une patine blanche, il est plus à mon goût. J'ai glissé le second encrier dans le trou prévu à cet effet, et j'ai posé dessus une plume en verre de Murano, achetée à Venise.

Un petit ensemble qui me convient bien mieux ainsi et qui s'intègre parfaitement dans mon entrée que j'ai récemment repeint en rose...

Douce fin de semaine.

Bisouilles

Le coquelicot est une petite fleur sauvage qui pousse au printemps et qui symbolise à elle seule la beauté, la fragilité, la sérénité, la paix.

Il est issu de la famille des pavots.

Ils ont à peu près les mêmes propriétés, à la différence que pour le pavot, on utilise les graines de la fleur, et pour le coquelicot, ce sont les pétales.

Le pavot, ou Papaver, est une plante de la famille des Papavéracées originaire d’Eurasie, d’Afrique et d’Afrique du Nord. Elle comprend plus d’une cinquantaine de variétés, dont le coquelicot (Papaver rhoeas) et le pavot à opium, appelé aussi pavot somnifère (Papaver somniferum).

On entend aussi par pavot des plantes appartenant au genre Eschscholzia, comme le pavot de Californie (Eschscholzia californica), appelé également pavot d'Amérique. La fleur est d’ailleurs un des emblèmes de cet état de la côte ouest des Etats-Unis. Elle est reconnaissable à ses fleurs pourvues de quelques pétales d’un jaune orangé intense.

Les Amérindiens utilisaient déjà le pavot pour soigner maux de tête et de dents ainsi que pour aider les enfants à s’endormir. Le pavot de Californie fait désormais partie aussi de la pharmacopée française pour soulager les symptômes légers du stress, aider à l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Dans le cadre d’un usage médicinal, ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées, à savoir la tige, les feuilles, les fleurs et les graines.

Quasiment tous les pavots contiennent une grande quantité d’alcaloïdes, lesquels ont des propriétés sédatives, somnifères, analgésiques, voire stupéfiantes. Il en va ainsi du pavot à opium, lequel sert de base à la fabrication de l’héroïne. Le pavot de Californie, s’il contient lui aussi des alcaloïdes, n’est en aucun cas un narcotique. Il se compose principalement

D’alcaloïdes, dont de la californidine et de la protopine (isoquinoléines) aux propriétés somnifères sans risque d’accoutumance, ainsi que de l’eschscholzine, de la fumarine, de la sanguinarine, des pavines, etc.

Des antioxydants : flavonoïdes, caroténoïdes

Des phytostérols

Vertus et bienfaits du pavot

Le pavot a des vertus :

Hypnotiques et somnifères : le pavot favorise l’endormissement

Anxiolytiques : apaisant et relaxant, la plante induit un sommeil de qualité et réparateur

Analgésiques : le pavot permet de soulager les migraines légères à modérées

Antispasmodiques : il aurait également des effets bénéfiques sur les crampes d’estomac

Le pavot est recommandé en cas de :

Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes ou précoces, difficultés à l’endormissement, cauchemars…

Troubles anxieux : déprime légère, angoisse, nervosité, stress léger…

Douleurs : migraine, névralgie, maux de ventre, douleurs menstruelles…

Aujourd’hui, je préfère vous parler du coquelicot que l’on trouve de partout en France.

En phytothérapie

On utilise les pétales. Cependant, choisissez un lieu non pollué (évitez en particulier les champs de céréales) et récoltez les pétales en mai-juin. Privilégiez le matin pour la récolte et armez-vous de patience. Très légères, il faudra remplir un gros panier pour avoir suffisamment de pétales pour réaliser une recette. Contentez-vous de récolter seulement les pétales, il y en a quatre par fleur. Pensez à utiliser un panier avec un couvercle, ou bien placez un tissu au-dessus du panier, pour que les pétales ne s’envolent pas. Les faire sécher.

Plante pectorale, le coquelicot soulage les affections respiratoires, notamment les toux sèches et les enrouements. Contre les toux sèches, mais également les insomnies légères, le stress, la dépression nerveuse, l'émotivité, l'anxiété et l'inquiétude. Ses pétales contiennent des substances stimulantes et énergisantes.

Pour cela, il vous suffit de préparer une infusion avec deux cuillères à café par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser dix minutes et sucrez éventuellement avec du miel (deux à trois tasses par jour).

Pour la beauté

La lotion préparée avec une infusion forte de pétales (une cuillère à soupe pour ¼ de litre d’eau) est réputée prévenir les rides et convient aux soins des peaux sèches et sensibles (employée comme une lotion tonique). Elle se conserve quelques jours au réfrigérateur.

Le coquelicot a de nombreux bienfaits pour la peau. Utilisé dans les crèmes anti-âge, il limite le dessèchement, adoucit les peaux sensibles et irritées. Antioxydant et anti-inflammatoire, le coquelicot limite la dégradation du collagène et de l’acide hyaluronique.

En cuisine

Les fleurs du coquelicot peuvent se consommer entières et crues, en salade, en particulier lorsque la capsule est encore jeune. Elles ont un délicieux goût de noisette ! Les pétales peuvent être consommés crus ou séchés.

Les graines peuvent s’utiliser en cuisine comme des graines de pavot, pour parfumer et décorer du pain, des biscuits apéritifs ou encore des cakes salés et sucrés. Ecrasées au pilon, elles agrémenteront une boisson chaude à prendre avant d’aller se coucher.

Recette santé

Recettes cosmétiques

Les recettes culinaires

Voilà, j'en ai fini avec le gentil Coqu'licot Mesdames, Gentil Coqu'lico Messieurs (pour les personnes qui connaissent la chanson). Comme d'habitude, je mets les recettes dans mes albums, vous pourrez ainsi venir les chercher à tout moment.

J'espère que ce nouveau chapitre botanique vous aura plu. Belle journée.

Bisettes du mercredi

Hello ! Hello ! Bienvenu(e)s pour le ciel du lundi pour Arlette !

En résumé, une semaine qui a débuté de manière mitigée, amenant soleil et pluie en après-midi, puis, mardi du froid et de la pluie. A partir de mercredi, les températures de neuf degrés ont commencé à monter, et un vent puissant s'est levé pour apporter le bleu du ciel. De jeudi à dimanche, la chaleur a augmenté, chaque jour, nous offrant un superbe temps. Dimanche nous a apporté une journée presque estivale.

Petit bouquet ramassé lors de ma balade dominicale.

Très belle semaine.

Bisous tout doux

 Hello tout le monde. J'espère que vous avez passé un bon week-end.

C'est parti pour les ciels du lundi pour Arlette !

Un début de semaine tristounet, le lendemain, du soleil et de la pluie, les jours suivant un beau temps ensoleillé, jusqu'à samedi et dimanche où le ciel est devenu laiteux. Des températures douces et bien agréables.

Pas de photos singulière cette semaine.

Très belle journée.

Bisettes du lundi

Hello ! J'espère que vous allez bien et qu'il a fait beau chez vous.

Ici, même si lundi matin on a un peu douté, le beau temps est resté présent tout au long de la semaine. Pas de grandes chaleurs, mais des températures agréables.

Samedi fut gris, avec de la pluie en soirée, et hier, grand bleu dans le ciel.

Durant le week-end, le château de Crussol s'est paré de lumières pour son festival annuel.

Petit bouquet de fin de billet pour vous souhaiter une belle semaine.

Bisous tout plein

Nous voici déjà au mois de juillet ! Les vacances d'été sont là.

Et les ciels du lundi pour Arlette.

Une semaine où il a fait principalement beau et chaud. Intra-muros, les températures atteignaient les trente-huit degrés.

Nous avons eu un orage bruyant mardi soir, sans dégâts et un autre samedi en fin de journée, puis le beau temps est revenu dimanche en milieu de matinée, avant de nous offrir une petite pluie en soirée.

Juste trois roses pour le bouquet de la semaine

Voilà, c'était la météo de la semaine.

J'espère que vous avez eu beau temps.

Belle et douce semaine

Gros poutous

Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'on ne s'est pas ennuyés avec le ciel cette semaine. Si elle a commencé par du bleu, cela a rapidement changé. D'une heure à l'autre on passait du gris au bleu, puis du bleu au gris, sans oublier des averses de pluie.

Bref, rien de fantastique, mais beaucoup de changements...

Belle semaine, bisous tout plein

Le pourpier commun (Portulaca oleracea L.), aussi appelé porchane, porcellane ou pied de poulet est une plante appartenant à la famille botanique des Portulacaceae (Brassicaceae). Originaire d’Asie occidentale, cette plante est aujourd’hui produite en Europe. Elle propose des fleurs jaunes et des fruits sous la forme d’une capsule à ouverture équatoriale. Nous utilisons essentiellement les parties aériennes de la plante en cuisine et en phytothérapie. Ce légume ancien, considéré comme une salade, possède un goût acidulé unique.

C’est une plante potagère oubliée, qui revient sur le devant de la scène. En effet, ses intérêts nutritionnels et ses bienfaits sur la santé en font l’une des stars de l’été (mais pas que). En effet, le pourpier est disponible tout au long de l’année, hormis en hiver. Ce légume d’antan appartient au régime crétois en raison de sa richesse en caroténoïdes, en polyphénols ainsi qu’en acides gras essentiels oméga 3.

Phytothérapie – Parties aériennes

Le pourpier se distingue par une composition nutritionnelle très riche. En effet, il est l’un des rares légumes à renfermer des acides gras polyinsaturés sous la forme d’oméga 3 et oméga 6. La plante contient d’importantes quantités de vitamine A, C, E et quelques-unes du groupe B (B1, B2, B3 et B9). À cela s’ajoute une excellente composition minérale avec du potassium, du magnésium, du calcium, du phosphore, du cuivre, du sélénium et du fer en quantités.

Il  contient de l’acide oxalique (et quelques autres acides organiques comme l’acide citrique, l’acide malique ou l’acide fumarique), des polyphénols (acides phénoliques et flavonoïdes), des caroténoïdes, des alcaloïdes, de l’adénosine ainsi que des polysaccharides.

Effets neuro protecteurs

La plante est antioxydante en raison de sa teneur en polyphénols. Le pourpier protège les neurones ainsi que les tissus nerveux. À ce titre, il s’utilise dans la prévention des lésions cérébrales provoquées par certaines maladies et par l’excès de radicaux libres dans l’organisme. Il protège le cerveau et ses fonctions des facteurs environnementaux qui peuvent affecter ses systèmes.

En d’autres termes, les propriétés antioxydantes majeures du pourpier contribuent à lutter contre les effets néfastes des radicaux libres dans l’organisme. Ces derniers, lorsqu’ils sont présents en excès, altèrent et endommagent les cellules (y compris les cellules nerveuses). Ils provoquent leur vieillissement précoce et accéléré, et peuvent à ce titre favoriser le développement de troubles ou de maladies. Le pourpier protège notre corps et notre système nerveux de ces méfaits. Dans une même mesure, le pourpier offre une protection accrue des dommages causés à l’ADN par les radicaux libres.

Diabète et cholestérol

Certains scientifiques ont reconnu l’intérêt antidiabétique de cette plante potagère. En effet, utilisé comme médication naturelle, le pourpier semble agir sur l’insuline et les lipides sanguins des sujets obèses et/ou diabétiques.

L’administration de pourpier contribue à l’augmentation de l’albumine et du bon cholestérol (HDL). Et ce, au détriment du mauvais cholestérol (LDL) ainsi que des triglycérides sanguins. Le taux de glycémie est aussi impacté de façon bénéfique par les principes actifs du pourpier, en plus de quelques autres indicateurs. Par ailleurs, la prise d’extraits de pourpier protège les vaisseaux sanguins des inflammations et autres complications liées au diabète. On dit de cette plante qu’elle est indiquée en cas d’hypercholestérolémie et d’hypertriglycéridémie.

Antioxydant

Le pourpier est une plante antioxydante par nature. La présence de certains composants dans ses parties aériennes en témoigne, comme les acides phénoliques, les flavonoïdes, les caroténoïdes ou encore, les vitamines E et C. Les extraits aqueux de la plante limitent la dégradation des cellules de l’organisme provoquée par la présence de radicaux libres, protégeant également les cellules du stress oxydatif et de ses effets néfastes. Le pourpier protège des effets négatifs des radicaux libres sur la santé. Vieillissement cellulaire précoce, développement de pathologies cardiovasculaires, etc.

Antimicrobien, antifongique et antibactérien

Les principes actifs du pourpier semblent agir sur les infections d’origine bactérienne, fongique et microbienne. Les parties aériennes de la plante sont riches en polysaccharides pectiques. Ces éléments agissent contre les virus et autres agents infectieux en bloquant leur entrée dans l’organisme. Les extraits de la plante sont efficaces face aux bactéries, mais également face à certains champignons et microbes.

Actions sur le cancer

Les chercheurs ont estimé possible de lutter contre la maladie grâce à ses extraits. Les études conduites à ce jour montrent que les extraits de pourpier réduisent les effets néfastes de certains radicaux et autres éléments qui ont pour habitude d’encourager la prolifération des cellules cancéreuses dans l’organisme.

Les polysaccharides présents dans la plante empêchent la désagrégation des globules rouges sous l’influence des radicaux libres. Ce sont donc les propriétés antioxydantes du pourpier qui s’illustrent dans la recherche contre le cancer.

Les autres bienfaits du pourpier sur la santé

Les extraits de pourpier peuvent avoir des effets bénéfiques en cas de lésions hépatiques graves. Les principes actifs de la plante contrent l’effet de certaines substances nocives pour le foie.

Dans un autre registre, il est intéressant de souligner les bienfaits anti-inflammatoires de cette plante. En effet, par voie topique (appliqué à la surface du corps), le pourpier présente une activité anti-inflammatoire et analgésique majeure. Sa consommation peut également réduire les inflammations vasculaires.

La plante possède des effets émollients liés aux mucilages qu’elle contient. Cela lui permet de prévenir la constipation et lutter contre les sensations de brûlure digestives.

Enfin, le pourpier est souvent présenté comme l’un des rares légumes à proposer une composition nutritionnelle aussi riche. Celle-ci est si intéressante qu’elle mérite d’être soulignée, notamment en ce qui concerne les apports en acides gras (oméga 3 et 6), en vitamines C et E ainsi qu’en minéraux. En raison de sa teneur en vitamine C et en autres nutriments, le pourpier apporte un grand soutien à notre système immunitaire. Ses vitamines (essentiellement celles du groupe B) sont d’une grande utilité pour l’équilibre nerveux.

Utilisation

On peut le consommer frais, et on peut aussi profiter de ses bienfaits en l’utilisant sous forme de complément alimentaire. Dans ce cas, il faut prendre soin de choisir un produit de qualité issu de l’agriculture biologique et d’une extraction respectueuse de sa composition. Enfin, il est aussi possible de trouver et d’utiliser le pourpier sous la forme de feuilles séchées.

Le pourpier est un aliment sécuritaire qui n’est déconseillé qu’aux personnes qui ne le digèrent pas, ce qui est relativement rare. Tout le monde peut le consommer frais ou sous la forme d’un complément alimentaire. Les différents modes d’administration de cette plante et de ses extraits sont sécuritaires et n’impliquent pas d’effets secondaires particuliers. Il reste toutefois utile de solliciter un avis médical avant de débuter une cure de pourpier ou de tout autre végétal.

En cuisine

Parmi les variétés potagères, vous pourrez tester le pourpier vert, le plus classique, le très lumineux pourpier doré à larges feuilles, le pourpier d’hiver Claytone de Cuba, aux feuilles un peu plus imposantes et en forme de cuillère (qui est en réalité une cousine de la même famille que le pourpier). Le pourpier sauvage se trouve quant à lui naturellement dans les lieux incultes, les bords de chemin, mais aussi les pelouses et potager.

Le pourpier peut se consommer frais, comme toute autre salade. Son goût croquant, légèrement acide et salé fait du pourpier un excellent ajout aux salades, soupes (attention, cuit, il perd certaines de ses propriétés) et sandwiches. On l’associe souvent à d’autres crudités : cru, il nous fait profiter de l’ensemble de ses nutriments et principes actifs. Le pourpier se marie particulièrement bien avec les tomates, les salades, le fenouil et le céleri. Il peut aussi s’associer aux agrumes et au melon pour ses apports en vitamine C et en fer.

On peut aussi l’incorporer dans divers plats chauds pour apporter de la texture et du vert dans divers plats : omelettes, risottos, farces, quiches, gratins, samossas, etc.

Il peut aussi simplement être finement ciselé à la dernière minute sur un plat, pour apporter une petite touche de décoration et de croquant.

Au jardin

Cette plante est résilience à la sécheresse. Elle prospère avec un minimum d'eau, ce qui en fait un choix de jardin durable. Tout en améliorant la santé du sol : Ses racines profondes aident à aérer le sol compacté et sa décomposition ajoute de la matière organique précieuse.

Il pousse facilement sans besoin de pesticides ou d'engrais et est naturellement résistante aux ravageurs. Il attire les pollinisateurs : ses fleurs attirent les abeilles et les papillons, améliorant la pollinisation de votre jardin. C’est un couvre-sol efficace, supprimant les mauvaises herbes, retenant l'humidité du sol et prévenant l'érosion en formant un couvre-sol naturel.

Il existe un nuancier de couleurs très large de pourpiers ornementaux. Vous en trouverez des blancs, des jaunes, des bicolores – fuchsia, mauve ou orange à cœur jaune, des presque bleus ou, rose vif à cœur jaune.

Loin d’être une mauvaise herbe, le pourpier est très intéressant en phytothérapie et pour la cuisine. Personnellement, j’adore le manger en salade, avec des tomates.

Voici quelques recettes à base de pourpier que je glisse aussi dans les albums de recettes (colonne de gauche).

J’espère vous en avoir appris un peu plus sur le pourpier.

Doux mercredi & gros poutous

Enfin le soleil a fait son retour cette semaine ! Des températures agréables l'après-midi, un peu fraîches certains matins.

Vendredi et samedi matins, le gris et la pluie nous ont fait un petit coucou, vite remplacés, les après-midis, par le soleil et le bleu du ciel.

Et dimanche, une journée bien agréable, invitant à la promenade.

Pas d'achat de bouquet cette semaine, puisqu'on m'a offert de bien jolis hortensias.

Petit coucou à Catherine, pour la remercier encore une fois pour sa carte, reçue en début de semaine.

Je vous souhaite une belle semaine.

Bisous tout plein !

Le lundi, ce sont les ciels pour Arlette.

Une semaine qui a commencé par de la grisaille et du brouillard.

Puis, mardi, on y a cru. Le soleil a refait son apparition, montant les températures à vingt-huit degrés.

Un joli ciel rose, mercredi, au coucher.

Puis du bleu léger et des températures lourdes.

Jusqu'à la fin de semaine, où il a eu envie de prendre à nouveau un peu de repos.

Gris et chaleur lourde. Quelques pluies chargées de boue.

Dimanche après-midi, on a eu un léger bleu au milieu du gris, permettant une promenade. Et le soir, la pluie a fait son retour.

Je termine ce billet avec mes orchidées qui sont toujours en fleurs. J'ai rentré un bouquet de pivoines que j'ai acheté et qui est venus rejoindre les roses de la semaine précédente qui ont vraiment bien tenu.

Le petit bouquet de fleurs sauvages du dimanche.

 Belle semaine. En espérant que le soleil ait fini de préparer ses rayons...

Bisouilles